Mano vegetariška virtuvė. Vegafe

Mano vegetariška virtuvė – knyga, skirta visiems. Galbūt jau daug metų maitinatės vegetariškai, o gal šiandien yra pirmoji diena, kai jaučiatės pasiruošę pokyčiams? Ar tiesiog norite savo įprastą valgiaraštį paįvairinti naujais patiekalais, produktais bei jų deriniais? Knygoje pateikiami laktovegetariniai receptai įkvėps ragauti ir atrasti: mėgaukitės gardžiais ir lengvais užkandžiais, virkite šildančias įvairių skonių sriubas, šeimą stebinkite sočiais pietumis ir vakarienėmis, ruoškite naminius gėrimus bei desertus! Pažinkite vegetariškos virtuvės paprastumą, paįvairinkite įprastą meniu, o gamindami patiekalus atraskite jogų vertinamą lengvumą, draugystę su aplinka, maistu ir savimi!

Knygoje rasite:
•    Gardžių vegetariškų patiekalų kiekvienai dienai ir ypatingoms progoms
•    Įvairių garnyrų, kurie leis gaminamus patiekalus papildyti naujais skoniais
•    Ruošinių, kurie taps kitų patiekalų pagrindu, receptų – sužinokite, kaip namie pasigaminti panyro, lydyto sviesto, jogurto ar kaip išvirti aukščiausios kokybės daržovių sultinį!
•    Plačius ir išsamius kiekvieno recepto aprašymus, kurie suteiks užtikrintumo ir taupys jūsų laiką
•    Naudingų autorės patarimų, kaip, pakeitus tam tikrą ingredientą, atrasti naują skonį, patiekti įdomiau ar net pagaminti visiškai naują patiekalo variantą

Daugiau nei 100 laktovegetarinių receptų pagal jogos mitybą!